Selon la Fondation du sommeil, environ 30 % des personnes dans le monde disent avoir des problèmes de sommeil. Ils peuvent avoir des difficultés à s’endormir ou se réveiller au milieu de la nuit. La fatigue de la journée peut être en cause. Heureusement, vous n’avez pas toujours besoin de médicaments pour passer une nuit réparatrice. Le CBD semble contribuer à améliorer le sommeil et à donner à l’insomnie le repos qu’elle désire.
Problèmes de sommeil
Avant d’explorer comment le cannabidiol (CBD) aide à améliorer le sommeil, il est important de savoir ce qui cause l’insomnie. Selon les recherches, il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles vous ne dormez pas bien. Des causes mentales, telles que le stress et l’anxiété, aux conditions physiques telles que la douleur et le syndrome des jambes sans repos. Cela peut toutefois être dû à la dernière tasse de café bue tardivement, à des brûlures d’estomac ou à des circonstances environnementales, comme un lit inconfortable ou un partenaire qui ronfle.
Bien que les recherches sur les bienfaits du CBD restent rares, les données préliminaires montrent que ce cannabinoïde dérivé du chanvre peut aider à traiter l’insomnie dans la plupart des cas. Comment améliore-t-il le sommeil et quel produit CBD choisir pour une bonne nuit de repos ?
Le CBD pour un meilleur sommeil Le CBD pour un meilleur sommeil
Une recherche récente, publiée en 2019, s’est intéressée aux effets du CBD sur le sommeil et l’anxiété. En utilisant 25 mg de CBD par jour, environ 80 % des participants à l’étude ont indiqué que leur anxiété avait diminué, tandis que 66 % ont signalé une amélioration du sommeil grâce au cannabinoïde. Cela démontre l’efficacité de la substance sur les troubles du sommeil, qui sont liés à l’anxiété dans la plupart des cas.
Lorsqu’il s’agit de douleurs provoquant des insomnies, des recherches publiées en 2018 montrent que le CBD pourrait être un remède potentiel. « The Frontiers in Pharmacology » écrit qu’il existe des preuves de l’efficacité du CBD dans le traitement de la douleur. En conséquence, les auteurs de l’étude soulignent qu’en réduisant la douleur, le cannabidiol pourrait contribuer à améliorer la qualité du sommeil.
En outre, nous avons trouvé des preuves datant de 2014 qui soutiennent les allégations selon lesquelles le CBD peut influencer le cycle du sommeil. En analysant l’effet du CBD sur la maladie de Parkinson, les chercheurs ont découvert l’effet des cannabinoïdes sur notre cycle de sommeil. En conclusion, la substance a amélioré les symptômes du trouble du sommeil paradoxal. Ce trouble implique des actions et des comportements anormaux pendant le sommeil et est associé à un mauvais sommeil et à des cauchemars. Apart ces bienfaits le CBD agit aussi comme complement alimentaire.
Les meilleurs produits CBD pour le sommeil
Cependant, malgré ces recherches, les scientifiques n’ont pas déterminé quel produit à base de CBD est le meilleur pour améliorer le sommeil. L’expérience de nos clients nous donne une bonne indication des produits de la gamme Dutch Healing Natural qui vous aideront à mieux dormir et de ceux qui sont plus adaptés à un usage diurne. Les produits qui reçoivent les meilleurs commentaires sur le sommeil sont les suivants :
Huile de CBD 8
Avec une grande variété de cannabinoïdes différents et le profil terpénique le plus riche possible, notre huile à 8 % de CBD semble parfaite pour traiter les troubles légers du sommeil et l’inconfort. En particulier, lorsqu’ils sont liés au stress ou à l’anxiété, ce produit pourrait être exactement ce que vous recherchez, compte tenu des commentaires de nos clients. Voici les détails et comment cela pourrait vous aider à mieux dormir. Le cbd pour le sommeil peut vous aider.
CBD 25% Premium Gold Oil
Pour les troubles aigus du sommeil liés à la douleur et aux maladies chroniques, par exemple, il peut être utile de choisir un produit au CBD plus concentré. Notre huile de CBD 25% « Premium Gold » est fabriquée à partir d’un extrait de chanvre très spécial, offrant l’un des profils de cannabinoïdes et de terpènes les plus diversifiés du marché. Ce produit fait des merveilles pour votre système endocannabinoïde (ECS) et peut être l’un des meilleurs produits pour une bonne nuit de sommeil. Vous pouvez trouver plus de détails sur l’huile Premium Gold 25% CBD ici, contactez-nous pour une consultation personnelle.
Patchs de CBD (30x15mg)
Un autre produit pour lequel nous recevons des commentaires fantastiques en ce qui concerne le sommeil : nos nouveaux patchs topiques 30 x 15mg CBD. L’administration transdermique (dermique) des cannabinoïdes dans les patchs de CBD augmente considérablement l’efficacité du produit. Les effets sont plus visibles avec ces patchs qu’avec l’huile à 15 mg, par exemple. Grâce à la libération lente des principes actifs, ces patchs offrent un effet apaisant durable pendant au moins 12 heures. Pour en savoir plus sur ces correctifs, cliquez ici.
Huile de CBG pour des rêves agréables
Le dernier mais certainement pas le moindre sur notre liste de produits CBD pour améliorer le sommeil est notre huile CBG. Le cannabigérol (CBG) est également connu comme la « cellule souche » des cannabinoïdes THC et CBD et a un effet relaxant sur le corps et l’esprit. En outre, nos clients affirment que l’utilisation de CBG avant le coucher les aide à s’endormir facilement, à mieux dormir et, surtout, à faire des rêves agréables.